Home office hatása a mentális egészségre

Horváth Regina Léna (2025) Home office hatása a mentális egészségre. Menedzsment Kar (2025-)-.

	PDF Horváth Regina Léna_szakdolgozat.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (1MB)
	PDF Mellékletek.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (236kB)
	PDF Horvath_Regina_Lena.pdf Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat) Download (196kB)

Absztrakt (kivonat)

Szakdolgozatomban az otthoni munkavégzés mentális egészségre gyakorolt hatását vizsgálom, amely témával először a 2024-es Tudományos Diákköri Konferencián foglalkoztam. A home office aktuális és gyorsan változó jelenség, amely a COVID–19 járványt követően alapvetően formálta át a munkavégzést és a munkavállalók életmódját. Saját tapasztalataim és a friss szakirodalom alapján azt kutatom, hogy a home office hosszú távon inkább támogató vagy megterhelő hatással bír a lelki jóllétre. Elemzésemben bemutatom a távmunka elterjedésének történeti hátterét, annak pozitív és negatív következményeit, különös tekintettel a munka–magánélet határainak elmosódására, a túlórázásra, az elszigeteltség érzésére és a motiváció csökkenésére. Ugyanakkor rávilágítok a rugalmasság, az időmegtakarítás és a teljesítménynövekedés lehetséges előnyeire is. Primer kutatásom anonim kérdőív segítségével vizsgálja, hogyan élik meg a munkavállalók az otthoni munkavégzést, milyen tényezők növelik vagy csökkentik a stresszt, és miként befolyásolja az otthoni környezet a hatékonyságot és a lelki állapotot. Emellett összehasonlítom a különböző gyakoriságú home office beosztások mentális hatásait is. Úgy vélem, kutatásom eredményei hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a munkaadók és a munkavállalók tudatosabban alakítsák ki a jövő munkaszervezési gyakorlatait. Az otthoni munkavégzés megfelelő keretek között támogathatja a jóllétet, ám körültekintő megközelítés hiányában a mentális megterhelés egyik forrásává is válhat.

Intézmény

Budapesti Gazdasági Egyetem

Kar

Menedzsment Kar (2025-)-

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Emberi Erőforrások

Mű típusa:	diplomadolgozat (NEM RÉSZLETEZETT)
Kulcsszavak:	home office, mentális egészség, motiváció, munka-magánélet egyensúly, munkahelyi stressz, otthoni munkavégzés
SWORD Depositor:	User Archive
Felhasználói azonosító szám (ID):	User Archive
Rekord készítés dátuma:	2026. Júl. 09. 10:59
Utolsó módosítás:	2026. Júl. 09. 10:59

Actions (login required)

Tétel nézet