„Stresszmentes zónák: A természet mint erőforrás a munkahelyi jóllétben”

Merényi Tímea Klára (2025) „Stresszmentes zónák: A természet mint erőforrás a munkahelyi jóllétben”. Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar. (Kéziratban)

	PDF „Stresszmentes zónák A természet mint erőforrás a munkahelyi jóllétben”.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (638kB)
	PDF Merényi Tímea Klára_opponens_biralat_TakacsEdit.pdf Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat) Download (201kB)
	PDF Merényi Tímea bírálat MH.pdf Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat) Download (304kB)

Absztrakt (kivonat)

AbsztraktA modern társadalomra jellemző urbanizáció, a digitális technológia térhódítása és a fokozódó munkahelyi stressz egyre inkább eltávolítja az embereket a természettől. Ez az elszakadás számos mentális és fizikai egészségügyi problémával hozható összefüggésbe. Jelen szakdolgozat a természetkapcsolódás jelentőségét vizsgálja a mentális egészség megőrzésében és a munkahelyi jóllét előmozdításában. A kutatás középpontjában annak feltárása áll, hogy a természetkapcsolódás módszertana hogyan integrálható a vállalati jólléti programokba a stressz csökkentése és a munkavállalói elégedettség növelése érdekében. A dolgozat négy fő kutatási kérdésre keresi a választ: (1) Milyen tudományos bizonyítékok támasztják alá a természetkapcsolódás pozitív hatásait a mentális egészségre? (2) Milyen módszertani gyakorlatok alkalmazhatók a természettel való kapcsolat elősegítésére a vállalati környezetben? (3) Hogyan mérhető a természetkapcsolatra épülő jólléti programok hatékonysága? (4) Milyen lehetőségek kínálkoznak a természetkapcsolat integrálására a vállalati kultúrába, különös tekintettel az ESG (Environmental, Social, Governance) szempontokra?A szakdolgozat átfogó irodalmi áttekintést nyújt a természettel való kapcsolat és az emberi egészség közötti komplex összefüggésekről. Kiemelt figyelmet fordít a természet kognitív funkciókra, mentális jóllétre gyakorolt hatásaira, valamint az erdőterápia és a "One Health" koncepció relevanciájára. A munkahelyi jóllét és a vállalati teljesítmény közötti szoros kapcsolatot egy 2024-es metaanalízis eredményeivel támasztja alá, amely statisztikailag szignifikáns pozitív korrelációt mutat ki a két tényező között. A dolgozat gyakorlati példaként az "Erdőmerülés programot" mutatja be, részletezve annak elméleti hátterét és a vállalati jólléti programokban való alkalmazási lehetőségeit. Egy konkrét esettanulmányon keresztül kerül bemutatásra a program megvalósítása egy vállalatnál, feltárva a tapasztalatokat és az elért eredményeket.A következtetések rávilágítanak a természetkapcsolat kiemelkedő fontosságára a vállalati jóllét szempontjából. A szakirodalmi eredmények, mint Bratman és munkatársainak (2015) kutatása, egyértelműen alátámasztják a természeti környezet pozitív hatásait a stressz csökkentésére, a hangulat javítására és a kognitív funkciók erősítésére. Richard Louv (2005) "nature-deficit disorder" fogalma pedig hangsúlyozza a természettől való elszakadás negatív következményeit a modern munkakörnyezetben. A dolgozat hangsúlyozza, hogy a természetkapcsolat nem csupán egyéni szinten, hanem a vállalati kultúra egészében is integrálandó, beleértve a zöld irodák kialakítását és a környezettudatos viselkedés ösztönzését.A szakdolgozat gyakorlati ajánlásokat fogalmaz meg a vállalatok számára a természetkapcsolatra épülő jólléti programok tervezésével és megvalósításával kapcsolatban. Javaslatot tesz a munkahelyi környezet természetközelivé tételére, a vállalati kultúra fenntarthatóságot támogató formálására, valamint a vezetői példamutatás és a hosszú távú szemlélet fontosságára. Külön hangsúlyt fektet a fenntarthatóság és a dolgozói jóllét összekapcsolására, bemutatva, hogy a természetkapcsolatra épülő kezdeményezések hogyan járulhatnak hozzá a vállalatok ESG célkitűzéseinek eléréséhez, elősegítve ezzel a hosszú távú sikert és a felelős vállalati működést. A dolgozat végső célja, hogy meggyőzze a vállalatokat a természetközeli megoldások integrálásának előnyeiről a munkavállalói jóllét és a fenntartható fejlődés érdekében.

Intézmény

Budapesti Gazdasági Egyetem

Kar

Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar

Tanszék

Pedagógia Tanszék

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Munkahelyi mentálhigiéné

Mű típusa:	záródolgozat
Kulcsszavak:	ESG, mentális egészség, munkahelyi jóllét, természetkapcsolódás, Vállalati jólléti programok
SWORD Depositor:	User Archive
Felhasználói azonosító szám (ID):	User Archive
Rekord készítés dátuma:	2026. Ápr. 09. 15:01
Utolsó módosítás:	2026. Ápr. 09. 15:01

Actions (login required)

Tétel nézet