A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében

Kökény Szabina (2023) A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében. Külkereskedelmi Kar.

[thumbnail of Kökény Szabina - A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében.pdf] PDF
Kökény Szabina - A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében.pdf
Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg

Download (1MB)
[thumbnail of Kökény-Szabina-kulso-biralo-Szakmary.pdf] PDF
Kökény-Szabina-kulso-biralo-Szakmary.pdf
Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat)

Download (62kB)
[thumbnail of opp_munkahelyistressz_KökénySzabina.pdf] PDF
opp_munkahelyistressz_KökénySzabina.pdf
Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat)

Download (277kB)

Absztrakt (kivonat)

Szakdolgozatom célja annak vizsgálata, hogy a stressz valóban olyan rossz dolog-e, mint azt gondoljuk, vagy csak az általunk alkotott gondolkodásmód és mentális sémák teszik azzá. Ehhez részletesen bemutatom az eustressz és distressz fogalmát, valamint a stressz kialakulását és fázisait, és vizsgálom azokat a folyamatokat, amelyeket a stressz előidézhet. Hipotézisem szerint a megfelelő coping technikákkal, szemléletváltással és kommunikációval hatékonyan kezelhetjük a stresszt és megelőzhető a stresszes életmódból fakadó agresszió is. Azonban ha elhanyagoljuk a stresszkezelést a mindennapokban, a stressz-frusztráció-agresszió folyamatai mintegy törvényszerűen követik egymást. Dolgozatomban bemutatom azokat a leggyakoribb tényezőket, amelyek stresszt válthatnak ki, továbbá megannyi ventillációs technikát, és ismertetem azt is, hogy hogyan lehet stresszes helyzetekben hatékonyan kommunikálni, ami által megelőzhető az agresszív viselkedés másokkal szemben. A szociálpszichológiai kutatások eredményeire támaszkodva arra bátorítom az olvasót, hogy találja meg a számára legmegfelelőbb coping stratégiákat és kezelje hatékonyan a stresszét, ezáltal megelőzve az agresszív viselkedést.

Intézmény

Budapesti Gazdasági Egyetem

Kar

Külkereskedelmi Kar

Tanszék

Kommunikáció Tanszék

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Kommunikáció és médiatudomány

Mű típusa: diplomadolgozat (NEM RÉSZLETEZETT)
Kulcsszavak: agresszió, kommunikáció, stressz, stresszkezelés, ventilláció
SWORD Depositor: Archive User
Felhasználói azonosító szám (ID): Archive User
Rekord készítés dátuma: 2023. Szep. 07. 14:25
Utolsó módosítás: 2023. Szep. 07. 14:25

Actions (login required)

Tétel nézet Tétel nézet