A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében

Kökény Szabina (2023) A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében. Külkereskedelmi Kar.

	PDF Kökény Szabina - A kommunikáció és a különböző ventillációs technikák szerepe a stressz kezelésében és az agresszió megelőzésében.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (1MB)
	PDF Kökény-Szabina-kulso-biralo-Szakmary.pdf Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat) Download (62kB)
	PDF opp_munkahelyistressz_KökénySzabina.pdf Hozzáférés joga: Bizalmas dokumentum (bírálat) Download (277kB)

Absztrakt (kivonat)

Szakdolgozatom célja annak vizsgálata, hogy a stressz valóban olyan rossz dolog-e, mint azt gondoljuk, vagy csak az általunk alkotott gondolkodásmód és mentális sémák teszik azzá. Ehhez részletesen bemutatom az eustressz és distressz fogalmát, valamint a stressz kialakulását és fázisait, és vizsgálom azokat a folyamatokat, amelyeket a stressz előidézhet. Hipotézisem szerint a megfelelő coping technikákkal, szemléletváltással és kommunikációval hatékonyan kezelhetjük a stresszt és megelőzhető a stresszes életmódból fakadó agresszió is. Azonban ha elhanyagoljuk a stresszkezelést a mindennapokban, a stressz-frusztráció-agresszió folyamatai mintegy törvényszerűen követik egymást. Dolgozatomban bemutatom azokat a leggyakoribb tényezőket, amelyek stresszt válthatnak ki, továbbá megannyi ventillációs technikát, és ismertetem azt is, hogy hogyan lehet stresszes helyzetekben hatékonyan kommunikálni, ami által megelőzhető az agresszív viselkedés másokkal szemben. A szociálpszichológiai kutatások eredményeire támaszkodva arra bátorítom az olvasót, hogy találja meg a számára legmegfelelőbb coping stratégiákat és kezelje hatékonyan a stresszét, ezáltal megelőzve az agresszív viselkedést.

Intézmény

Budapesti Gazdasági Egyetem

Kar

Külkereskedelmi Kar

Tanszék

Kommunikáció Tanszék

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Kommunikáció és médiatudomány

Mű típusa:	diplomadolgozat (NEM RÉSZLETEZETT)
Kulcsszavak:	agresszió, kommunikáció, stressz, stresszkezelés, ventilláció
SWORD Depositor:	Archive User
Felhasználói azonosító szám (ID):	Archive User
Rekord készítés dátuma:	2023. Szep. 07. 14:25
Utolsó módosítás:	2023. Szep. 07. 14:25

Actions (login required)

Tétel nézet