Az öngondoskodás (self-care) jelentősége és hatásai

Nagy Gréta Regina (2022) Az öngondoskodás (self-care) jelentősége és hatásai. Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar.

PDF Szakdolgozat-Nagy-Gréta-Regina-DHCTCX.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (1MB)

Absztrakt (kivonat)

A dolgozatom fő témája az öngondoskodás. Elsősorban szó van az öngondoskodás korábbi és jelenlegi fogalmáról, különböző, konkrét öngondoskodási stratégia hatásairól és jelentőségéről. Többek között a stresszel való megküzdés és a stresszhelyzetek kezelése is témája a dolgozatnak. A szakdolgozatom továbbá érinti a munkahelyi stresszt, a munkahelyi motivációt és a munkahelyi jóllétet is, illetve, hogy ezek milyen összefüggésben lehetnek a tudatos feltöltődéssel. A kutatásom során arra kerestem a választ, hogy öngondoskodási stratégiák alkalmazásával kevésbé érzi-e az egyén magát leterheltnek, illetve, hogy a munkahelyi stressz csökkenthető-e ilyen stratégiákkal, továbbá a munkahelyi motivációra milyen hatással lehet a tudatos feltöltődés.

Intézmény

Budapesti Gazdasági Egyetem

Kar

Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar

Tanszék

Pedagógia Tanszék

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Közösségszervezés

Mű típusa:	diplomadolgozat (NEM RÉSZLETEZETT)
Kulcsszavak:	munkamotiváció, stressz, stresszkezelés, szabadidő, work life balance
SWORD Depositor:	Archive User
Felhasználói azonosító szám (ID):	Archive User
Rekord készítés dátuma:	2022. Júl. 25. 17:12
Utolsó módosítás:	2022. Júl. 25. 17:12

Actions (login required)

Tétel nézet