Munkahelyi mentálhigiénés fejlesztés az egyéni motivációk feltérképezésén keresztül

Rozsnyai Szilvia (2022) Munkahelyi mentálhigiénés fejlesztés az egyéni motivációk feltérképezésén keresztül. Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar. (Kéziratban)

PDF Szakdolgozat Rozsnyai Szilvia végleges.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (2MB)

Absztrakt (kivonat)

Olyan időszakban és környezeti hatások közepette született ez a szakdolgozat, amikor hatványozottan kerül a figyelem középpontjába a lelki egészségünk, mentális egészségünk. Elmondhatjuk, hogy olyan tapasztalatokat szereztünk az elmúlt egy évben önmagunkról, az eddigi életünkről, folyamatokról, lehetőségekről, értékekről és még sorolhatnám, mint korábban nem. Talán soha nem volt még akkora jelentősége annak, hogy a vállalatok felismerik-e a fontosságát és ha igen, mennyi időt, energiát és pénzt szánnak saját dolgozóik mentális egészségének megőrzésére, a kötelező távolságtartással transzformálódott és a „home office” miatt szociálisan is egymástól távolra kerülő munkatársak életében a közösségformáló lehetőségekre, a stresszel kapcsolatos szemlélet, felfogás és felelősségtudat fejlesztésére. A dolgozatom elméleti részében azzal foglalkozom, hogy tudatosítanunk kell a pozitív pszichológia és motivációs elméletek eszköztárának segítségével, hogy a teljesítmény, amit munkáltatóként elvárunk a dolgozóktól nagyon szoros összefüggésben van az ő higiénés szükségleteiknek a kielégítésével, az egyéni motivációikkal, a mentális jóllétükkel.  Az intencionalitás megjelenik már munkáltatói oldalon, de HR szakemberként és főként mentálhigiénés segítőként tovább kell erősítenünk ezt a szándékot és tettekre váltanunk. Ennek jegyében dolgoztam ki és írtam le ezt az önismereti fejlesztő programot, amely ötvözi a mentálhigiénés ismereteket egy már bevezetett és használt HR eszközzel, a Motivációs Térképpel. A felépített program a STRESSZ-REZÍLIENCIA-JÓLLÉT témakörében olyan elméleti háttértudást ad gyakorlati feladatokkal megfűszerezve, ami könnyen érthető, azonnal hasznosítható és a tanultak bevethetőek a mindennapi életünkben annak érdekében, hogy könnyebben küzdjünk meg az elénk tornyosuló nehézségekkel és  kiegyensúlyozottabb, elégedettebb életet élhessünk, ami természetesen kihat a mindennapos teljesítményünkre. A program célja: az egészségtudatosság növelése a stressz folyamatok, egyéni erőforrások megismerésén keresztül, a dolgozó egyéni felelősségvállalásának megerősítése saját egészségét illetően, az egészségtudatosság erősítése a saját egyéni motivációk figyelembevételével.Azt várom ettől a programtól, hogy az emberek másképp fognak viszonyulni a stressz fogalmához, át tudom keretezni a fejekben, hogy a stresszt nem elkerülni kell, hiszen nem lehet, hanem szemléletükön, hozzáállásukon kell változtatniuk, önismeretüket fejlesztve tudatosítani, hogy önmaguk jóllétéért ők a felelősek, mindenki saját maga tudja felépíteni a számára legmegfelelőbb megküzdési stratégiákat, hogy jól érezzék magukat és mindezt saját élmény alapján, egymást segítve, csapatmunka keretében egy tréning-sorozat formájában képzeltem el átadva a kezükbe a saját felelősségüket ebben a folyamatban. Az egyéni fejlődésen túl a hipotézisem, hogy a program hozadéka lehet a vállalati kultúra formálása, egy új kommunikációs nyelv kialakítása a munkatársak között, amelyben közös a megértés és erősíti egymás megismerését, elfogadását, támogatását, végső soron a vállalati együttműködést. Ez pedig hosszútávon kihat a teljesítményre és a vállalat eredményességére.

Intézmény

Budapesti Gazdasági Egyetem

Kar

Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar

Tanszék

Pedagógia Tanszék

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Munkahelyi mentálhigiéné

Konzulens(ek)

Mű típusa:	záródolgozat
Kulcsszavak:	jólét, képzési program, mentálhigiénia, motiváció, stresszkezelés
SWORD Depositor:	Archive User
Felhasználói azonosító szám (ID):	Archive User
Rekord készítés dátuma:	2022. Ápr. 02. 10:01
Utolsó módosítás:	2022. Ápr. 02. 10:01

Actions (login required)

Tétel nézet