Testmozgás időskorban

Szarka Balázs (2017) Testmozgás időskorban. Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar.

PDF Szarka Balázs - Testmozgás időskorban Szakdolgozat.pdf Hozzáférés joga: Csak nyilvántartásba vett egyetemi IP címekről nyitható meg Download (1MB)

Absztrakt (kivonat)

Szakdolgozatomban az időskorúak mentális - és fizikai egészségi állapotának javítása érdekében a testmozgásuk gyakoriságát és minőségét vizsgáltam kérdőíves adatfelvétellel, az andragógiai szempontok figyelembevételével. Ez azt jelenti, hogy a munkám során igyekeztem felkutatni minden olyan lehetőséget, melyek elősegítik az idősek testmozgását, mint például az idősek otthonában vagy a nyugdíjas klubokban történő torna, tánc vagy séta. Azonban a különböző programokra és szolgáltatásokra is kitértem (nordic walking "túra", Telekom Vivicittán való részvételük, uszodák, sporttelepek, időseknek szánt játszóterek stb.) A dolgozatom céljait sikerült elérnem, melyekből kiderült többek között az is, hogy általában keveset mozognak az idősek, amely a nem megfelelő életmód folytatásával együtt negatívan hat az egészségi állapotukra is. A feltételek (létesítmények, felszerelés, szakemberek) általában adottak, viszont ennek ellenére az időskorúak többsége mégsem végez az egészségi állapotának megfelelő, minőségi testmozgást. Természetesen a pénz is egy meghatározó tényező számukra, ezért a kutatásom egyik részében az ezzel kapcsolatos - főleg ingyenes - megoldásokat kerestem (pl. programok/tanfolyamok vagy események szervezése), illetve javaslatokat is megfogalmaztam (gyógyfürdők, rekreáció, "Mozogjon, Nagyi!"), melyek a jövőben hozzájárulnának ahhoz, hogy az idősek kevesebb betegséggel küzdjenek, valamint aktívabban vegyenek részt a társadalmi életben, ezáltal boldogabban és egészségesebben használhatják ki a nyugdíjas éveik adta szabadidejüket.

Angol cím

Exercise in the elderly

Intézmény

Budapesti Gazdasági Főiskola

Kar

Kereskedelmi, Vendéglátóipari és Idegenforgalmi Kar

Tanszék

Pedagógiai Intézeti Tanszék

Tudományterület/tudományág

NEM RÉSZLETEZETT

Szak

Andragógia

Mű típusa:	diplomadolgozat (NEM RÉSZLETEZETT)
Kulcsszavak:	testmozgás, időskor, mozgás, aktív időskor, idős
Felhasználói azonosító szám (ID):	Meleg Gizella
Rekord készítés dátuma:	2017. Máj. 12. 10:51
Utolsó módosítás:	2017. Szep. 07. 13:41

Actions (login required)

Tétel nézet